سه زبان عشق برای پایداری روابط | زبان عشق در گذر زمان
عشق در هر مرحله از زندگی شکلی تازه به خود میگیرد و شناسایی زبان عشق متناسب با شرایط کنونی، کلید…
دسته: اخبار
طرز تهیه سوپیبیلا؛ شیرینی سنتی شیلیایی با طعم کدو حلوایی
کلمه کلیدی مقاله: طرز تهیه سوپیبیلا سوپیبیلا (Sopaipilla) یکی از شیرینیهای سنتی و محبوب کشور شیلی است که ریشه آن…
هشدار وزارت بهداشت درباره سولاریوم و خطر سرطان پوست با اشعه فرابنفش مصنوعی
کلمه کلیدی مقاله: سولاریوم سولاریوم که با تابش اشعه فرابنفش مصنوعی اجازه برنزه شدن سریع پوست را میدهد، برخلاف تبلیغات…
دروغ سفید زوجها: ۱۳ راهکار زبانی برای حفظ آرامش در زندگی مشترک
کلمه کلیدی مقاله: دروغ سفید در روابط زناشویی، دروغ سفید گاهی بهعنوان ابزاری موقت برای کاهش تنش، حفظ صمیمیت و…
مشکلات خواب: ۵ علامت ساده که نباید نادیده بگیرید
کمبود و بیکیفیتی خواب از جمله مشکلات خواب است که اگر طولانی شود، نه تنها کیفیت زندگی را پایین میآورد…
وسواس در کودکان: علل، علائم و روشهای درمان مؤثر
اختلال وسواس در کودکان یا وسواس فکری–عملی (OCD)، با افکار وسواسی ناخواسته و رفتارهای اجباری تکرارشونده شناخته میشود. این اختلال…
چگونه بفهمیم «دوستی دشوار» داریم؛ بررسی نشانهها و راهکارها
در فرهنگ روانشناسی، دوستیهای سالم بر پایهی «تعادل»، «احترام به مرزها» و «حمایت متقابل» شکل میگیرند. اما وقتی یکی از…
لاغری بیش از حد؛ تهدید پنهان فراتر از اضافهوزن
تحقیقات گسترده نشان میدهد که لاغری بیش از حد (BMI کمتر از ۱۸.۵) میتواند همانقدر – و در مواردی حتی…
هشدار درباره بیحسی انگشتان: نشانههای تنگی کانال کارپ و روشهای درمان
اختلال بیحسی انگشتان در ساعات اولیه روز یا هنگام کار طولانی، میتواند اولین زنگ خطر «تنگی کانال کارپ» باشد. این…
طرز تهیه کتلت گوجه فرنگی؛ غذای سنتی یونانی
معرفی کتلت گوجه فرنگی کتلت گوجه فرنگی یا توماتو کفتدس از جزیره سانتورینی یونان سرچشمه میگیرد. این طرز تهیه کتلت…
آیا حبوبات اسید اوریک را بالا میبرد؟ بررسی تأثیر حبوبات و اسید اوریک
تعریف پورین و ارتباط آن با اسید اوریک اسید اوریک، محصول نهایی تجزیه پورینها در بدن است. پورینها در سلولهای…
خطر بیماریهای قلبی در فصل آنفلوانزا
ارتباط خطر بیماریهای قلبی در فصل آنفلوانزا با شروع پاییز و شیوع آنفلوانزا، ویروسهای تنفسی مانند آنفلوانزا، RSV و کرونا…
زیباترین گیاهان آپارتمانی پاییزی برای خانه شما
چرا انتخاب گیاهان آپارتمانی پاییزی اهمیت دارد؟ با آغاز پاییز، رنگوروی طبیعت تغییر میکند و نور خورشید ملایمتر میشود. انتخاب…
دوش گرفتن صبحگاهی یا شبانه؛ کدام بهتر است؟
با نزدیک شدن به روزهای گرم، انتخاب زمان ایدهآل حمام پرسشی رایج است. دوش گرفتن صبح یا شب هر دو…
کاهش اضطراب روز اول مدرسه؛ راهنمای عملی برای والدین
با نزدیک شدن به اولین روز مدرسه، بسیاری از کودکان دچار اضطراب روز اول مدرسه میشوند. این استرس طبیعی است،…
تیپ شخصیتی درونگرا، برونگرا یا میانگرا؟ راهنمای شناخت و بهبود تعاملات
انسانها در طیفی میان درونگرایی و برونگرایی قرار میگیرند و دسته سومی با عنوان «میانگرا» یا «آمبیورت» هم شناخته میشود.…