سلامتی

عسل از گذشته تا امروز به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی و منبع غنی آنزیم‌های ضدالتهابی شناخته می‌شود. اما ترکیب عسل با […]

باور رایجِ «مصرف لبنیات باعث بزرگ شدن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود» پایه علمی ندارد. مصرف لبنیات در دوران

پژوهشی تازه که در نشریه JAMA منتشر شده نشان می‌دهد ترکیب میکروب‌های دهان و سرطان پانکراس ممکن است پیوند داشته

خستگی مغز پدیده‌ای رایج است که تمرکز، تصمیم‌گیری و کارایی را کاهش می‌دهد. پنج راهکار زیر برای مقابله با خستگی

خلاصه اجرایی دستورالعمل فشار خون ۲۰۲۵ از سوی انجمن قلب آمریکا و همکاران بین‌المللی نسخه به‌روز و متکی بر شواهد

با شروع پاییز و کاهش رطوبت هوا، خشکی پوست در پاییز به یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی تبدیل می‌شود. طبق

کمبود و بی‌کیفیتی خواب از جمله مشکلات خواب است که اگر طولانی شود، نه تنها کیفیت زندگی را پایین می‌آورد

اختلال وسواس در کودکان یا وسواس فکری–عملی (OCD)، با افکار وسواسی ناخواسته و رفتارهای اجباری تکرارشونده شناخته می‌شود. این اختلال

تحقیقات گسترده نشان می‌دهد که لاغری بیش از حد (BMI کمتر از ۱۸.۵) می‌تواند همان‌قدر – و در مواردی حتی

اختلال بی‌حسی انگشتان در ساعات اولیه روز یا هنگام کار طولانی، می‌تواند اولین زنگ خطر «تنگی کانال کارپ» باشد. این

تعریف پورین و ارتباط آن با اسید اوریک اسید اوریک، محصول نهایی تجزیه پورین‌ها در بدن است. پورین‌ها در سلول‌های

ارتباط خطر بیماری‌های قلبی در فصل آنفلوانزا با شروع پاییز و شیوع آنفلوانزا، ویروس‌های تنفسی مانند آنفلوانزا، RSV و کرونا

با نزدیک شدن به روزهای گرم، انتخاب زمان ایده‌آل حمام پرسشی رایج است. دوش گرفتن صبح یا شب هر دو

با نزدیک شدن به اولین روز مدرسه، بسیاری از کودکان دچار اضطراب روز اول مدرسه می‌شوند. این استرس طبیعی است،

مصرف بی‌رویه خرمالو، به‌خصوص خرمالوی نارس، می‌تواند یکی از عوارض خرمالو برای دستگاه گوارش شما باشد. این میوه پاییزی به‌دلیل

رژیم کتوژنیک به‌دلیل تأثیر سریع بر کاهش وزن و کنترل قند خون (طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، ADA 2022) شهرت