بدنسازی یا فیتنس؛ کدام سبک تمرینی برای شما مناسبتر است؟
در دنیای ورزش، دو رشته پرطرفدار و پرکاربرد به نامهای بدنسازی و فیتنس وجود دارند که اگرچه در ظاهر شباهتهایی…
در دنیای ورزش، دو رشته پرطرفدار و پرکاربرد به نامهای بدنسازی و فیتنس وجود دارند که اگرچه در ظاهر شباهتهایی…
دکتر مریم احمدی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با اشاره به شیوع بالای…
طالبی یکی از میوههای محبوب فصل تابستان است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص تغذیهای قابل توجهی دارد. این میوه…
سرطان پوست یکی از شایعترین انواع سرطان محسوب میشود که در اثر رشد غیرعادی سلولهای پوستی ایجاد شده و در…
طالبی یکی از محبوبترین و پرخاصیتترین میوههای فصل تابستان است که نقش قابلتوجهی در حفظ سلامت بدن دارد. این میوه…
با افزایش استفاده از روغنهای گیاهی و کنار رفتن روغنهای جامد در سالهای اخیر، بحثهای گستردهای درباره ایمنی و تأثیرات…
التهاب معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که معمولاً با علائمی مانند درد ناحیه شکم، احساس سنگینی، نفخ شدید…