اگر از طعم قهوه لذت می‌برید و به دنبال تهیه دسری خاص با بافتی سبک و پنبه‌ای هستید، کیک نسکافه‌ای با گاناش نسکافه بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. این کیک خوش‌طعم علاوه‌بر ظاهر دل‌پذیر، رایحه‌ای گرم و...
ارتباطات اجتماعی بخش مهمی از زندگی روزمره ما را تشکیل می‌دهند، اما برخی افراد به دلایل رفتاری و شخصیتی به‌عنوان افراد کسل‌کننده یا حوصله‌سربر شناخته می‌شوند. اگر مایل هستید در جمع‌ها مورد توجه قرار گی...
خورش مراکشی یکی از غذاهای پرطرفدار و خوش‌عطر در میان خوراک‌های بین‌المللی است که با طعمی تند و ترکیبی از ادویه‌های متنوع، می‌تواند تنوع جذابی به سفره‌های ایرانی ببخشد. این خورش با استفاده از گوشت چرخ...
سرطان پوست یکی از شایع‌ترین انواع سرطان محسوب می‌شود که در اثر رشد غیرعادی سلول‌های پوستی ایجاد شده و در برخی موارد می‌تواند به اندام‌های داخلی گسترش یابد. با توجه به شدت تابش اشعه فرابنفش در سال‌های ...
آبشار آب سفید الیگودرز، واقع در جنوب شرقی استان لرستان و در دل کوه‌های زاگرس، یکی از برجسته‌ترین جاذبه‌های طبیعی کشور است که با لقب «عروس آبشارهای ایران» در میان علاقمندان به طبیعت‌گردی شناخته می‌شود....
رسیدن به اهداف بلندپروازانه بیش از آنکه به استعداد یا خوش‌شانسی وابسته باشد، نیازمند ایجاد عادت‌هایی سازنده و قابل‌تکرار است. این عادات، ابزارهایی قدرتمند هستند که به هر فرد کمک می‌کنند رویاهای دور را...
اگزمای پوست سر یکی از اختلالات التهابی مزمن پوست است که با علائمی چون خارش مداوم، پوسته‌ریزی و قرمزی در ناحیه کف سر ظاهر می‌شود. این وضعیت ممکن است با شوره یا پسوریازیس اشتباه گرفته شود، اما از نظر شد...
بر اساس یافته‌های متخصصان تغذیه، بدن انسان در ساعات پایانی روز توانایی کمتری در کنترل سطح قند خون دارد و برخی رفتارهای رایج در شب می‌توانند سبب اختلال در تنظیم گلوکز و بروز علائم خستگی و بی‌حالی صبحگا...
با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها حفظ خنکی و آسایش در محیط خانه است. استفاده مداوم از سیستم‌های سرمایشی شاید راه‌حل فوری باشد، اما روش‌های اصولی‌تر و کم‌هزینه‌تری نیز...
بروسکت گوجه‌فرنگی یکی از فینگر فودهای پرطرفدار با ریشه‌ای ایتالیایی است که در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای در منوی مهمانی‌ها و دورهمی‌های خانگی پیدا کرده است. با وجود سادگی ظاهری، این پیش‌غذا به دلیل ا...