آب چغندر یا آب انار کدام‌یک فشار خون را بهتر کاهش می‌دهد؟

آب چغندر و آب انار هر دو به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند، اما … ادامه خواندن آب چغندر یا آب انار کدام‌یک فشار خون را بهتر کاهش می‌دهد؟